Hypnos

Läste lite om enkla inspelade hypnosprogram, som bland annat hjälper en att slappna av, förbättra självförtroendet och självkänslan. Det väckte mitt intresse och jag provade ett program som hjälper en att slappna av och somna en kort stund. Blev mycket imponerad då jag faktiskt somnade 15 minuter mitt på dagen, vilket är mycket ovanligt för min del.

Progammet heter sleeping och finns att ladda ner här: Free sleeping hypnosis